Меня уже тошнит от бесконечных проповедей о «правильном питании», суперфудах и вреде глютена. Вы хоть понимаете, что вся эта индустрия ЗОЖ — это просто гениальный маркетинг, построенный на чувстве вины и страхе смерти? Нам впаривают обычные сорняки под видом «семян чиа» и заставляют переплачивать в пять раз за наклейку «био» или «органик» на овощах, которые выросли на той же грядке, что и обычные. Организм человека — это невероятно сложная и живучая система, которая веками переваривала всё подряд, а теперь нам внушают, что от куска хлеба или сахара мы упадем замертво. Все эти диетологи, нутрициологи и инста-гуру меняют свои показания каждые полгода: то жиры — это зло, то жиры — это спасение, то молоко полезно, то оно яд. Они просто манипулируют фактами, чтобы продавать свои курсы и добавки. Люди превратились в параноиков, которые не могут просто насладиться едой, не высчитывая калории и не проверяя состав на наличие «химии». А ведь стресс от этого вечного контроля вредит здоровью гораздо больше, чем гамбургер раз в неделю. Наши предки ели то, что было, и работали в поле до заката, а мы сидим в офисах и обсуждаем вред лектинов, умирая от скуки и депрессии. Перестаньте кормить корпорации, которые наживаются на вашем желании жить вечно. Еда — это просто топливо и иногда удовольствие, а не религия. Хватит искать спасение в тарелке с брокколи, это вас не спасет от старости, зато сделает вашу жизнь пресной и унылой.